Introducción
El yogur es un alimento básico en la dieta mediterránea y también se encuentra en muchas otras culturas alrededor del mundo. Se trata de un producto fermentado que combina la leche con bacterias benéficas para crear un producto nutritivo y delicioso.
Yogur de Mercadona
En esta ocasión, nos centraremos en el yogur que se puede encontrar en Mercadona, una de las cadenas de supermercados más grandes de España. Mercadona ofrece una amplia variedad de yogures, y en este artículo vamos a detallar algunos de los más populares.
Yogur natural
El yogur natural de Mercadona es la opción más básica, pero no por ello menos sabrosa. Este producto es bajo en grasa y alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción saludable para cualquier momento del día.
Yogur griego
El yogur griego de Mercadona es una opción más indulgente. Este producto es más cremoso y contiene más grasa que el yogur natural, pero esa grasa proviene de la leche entera y proporciona una rica textura y sabor.
Yogur de sabores
Mercadona también ofrece una gama de yogures de sabores desde los clásicos como la fresa y la vainilla, hasta opciones más exóticas como el mango y el coco. Estos yogures son una excelente opción para los golosos.
Cómo hacer yogur casero al estilo Mercadona
Aunque comprar yogur en Mercadona es práctico y accesible, también puedes hacer tu propio yogur en casa. A continuación te presentamos una receta que te permitirá experimentar con la fabricación de tu propio yogur.
- Ingredientes
- 1 litro de leche entera
- 2 cucharadas de yogur natural de Mercadona
- Proceso
- Calienta la leche a fuego medio hasta que empiece a hervir.
- Retírala del fuego y déjala enfriar hasta que esté lo suficientemente caliente como para poder introducir un dedo en ella sin quemarte.
- Añade el yogur de Mercadona a la leche y mezcla bien.
- Cubre la mezcla y déjala reposar en un lugar cálido durante 8-12 horas.
- Pasado ese tiempo, refrigera el yogur y consume cuando esté frio
Conclusión
Ya sea que decidas comprar tu yogur en Mercadona o hacerlo en casa, este alimento es, sin duda, una deliciosa y nutritiva opción para cualquier momento del día. Por su gran variedad, Mercadona se convierte en una excelente elección para encontrar el yogur perfecto para ti.