El Aceite de Oliva en Mercadona, una joya líquida del sol
El aceite de oliva es un ingrediente indispensable en la cocina española y en general, en toda dieta mediterránea. En las estanterías de Mercadona encontramos un interesante surtido de este producto, que certifica su compromiso con la calidad y la variedad.
¿Por qué Aceite de Oliva?
Para comenzar, hay que saber que el aceite de oliva es mucho más que un simple condimento. Sus características nutricionales lo convierten en un alimento muy saludable. Entre los nutrientes que aporta encontramos:
- Vitamina E: Antioxidante que protege las células.
- Ácido oleico: Grasa saludable que favorece la circulación sanguínea.
- Polifenoles: Compuestos con diversas funciones antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ácidos grasos monoinsaturados: Ayudan a regular los niveles de colesterol.
Variedades de Aceite de Oliva en Mercadona
Aceite de Oliva Virgen Extra
El Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE), es considerado el de mayor calidad y el más natural, ya que se extrae de la primera presión en frío de las aceitunas. En Mercadona encontramos variedades de AOVE como el Hojiblanca, Picual, Arbequina, entre otros.
Aceite de Oliva Virgen
El Aceite de Oliva Virgen, por otro lado, es un aceite de calidad que también se extrae de la primera presión en frío pero puede tener un grado de acidez ligeramente mayor.
¿Cómo escoger el mejor Aceite de Oliva?
La elección del aceite de oliva debe basarse en varios factores. Aquí te damos algunos consejos:
- Tipo de Aceite: Dependiendo de tu gusto y tus necesidades, puedes elegir entre el AOVE o el aceite de oliva virgen.
- Origen: La zona de origen determina el sabor y aroma del aceite.
- Fecha de Caducidad: Cuanto más reciente sea la fecha de envasado, más fresco será el aceite.
El aceite de oliva, el oro líquido de nuestra dieta
En resumen, el aceite de oliva es un producto saludable y de gran calidad que puede realzar el sabor de tus comidas. En Mercadona encontrarás múltiples opciones y siempre con la garantía de ofrecer un producto de calidad al mejor precio.
Así que ya sabes, la próxima vez que vayas a comprar, no olvides llevar a casa este oro líquido de salud y sabor que es el aceite de oliva.