Helado de plátano hecho con Thermomix: una opción saludable y deliciosa
En los calurosos días de verano, cada vez son más las personas que buscan opciones refrescantes y sabrosas para combatir el calor. Una de estas deliciosas soluciones es el helado de plátano, cuya preparación con Thermomix es un verdadero sueño hecho realidad.
Beneficios del helado de plátano
El helado de plátano no solo es probablemente uno de los placeres más dulces y sabrosos del verano, sino que también tiene muchos beneficios para la salud.
1. Rico en nutrientes
Los plátanos son una gran fuente de vitaminas y minerales, como el potasio, el magnesio, la vitamina C y la vitamina B6. Además, son ricos en fibra, lo que ayuda a regular el sistema digestivo.
2. Bajo en grasa y calorías
A diferencia del helado tradicional, el helado de plátano hecho con Thermomix es mucho más bajo en grasa y calorías. Esto se debe a que se hace principalmente con plátanos y otros ingredientes naturales, sin necesidad de añadir azúcares y grasas adicionales.
¿Cómo hacer helado de plátano con Thermomix?
Hacer helado de plátano con Thermomix no solo es increíblemente fácil, sino que también es rápido. Aquí te dejamos los sencillos pasos de cómo hacerlo:
- Ten a la mano unos 4-6 plátanos maduros, lávalos, pélalos y córtalos en rodajas.
- Congela las rodajas de plátano durante al menos 4 horas.
- Una vez congelados, coloca los plátanos en Thermomix y mezcla a velocidad 5 durante 20 segundos.
- Si prefieres una textura más suave, puedes seguir mezclando durante algunos segundos más.
- Sirve el helado de plátano inmediatamente y disfruta.
¿Puedo añadir otros ingredientes a mi helado de plátano con Thermomix?
Absolutamente sí. Aunque el helado de plátano por sí solo es delicioso, también puedes añadir otros ingredientes para darle un sabor único. Aquí te dejamos algunas ideas:
- Chocolate negro: Añade un poco de chocolate negro a tu helado de plátano para un contraste de sabores delicioso.
- Miel: Si quieres un sabor adicionalmente dulce, puedes añadir un poco de miel.
- Canela: Un toque de canela puede darle a tu helado de plátano un sabor especiado y delicioso.
Conclusión
El helado de plátano hecho con Thermomix puede ser la opción perfecta para aquellos que buscan un postre dulce y refrescante que sea saludable y fácil de hacer. ¡Así que adelante, disfruta de esta deliciosa solución para los calurosos días de verano!